Sāciet savu labsajūtas ceļojumu ar aromterapiju

Ir pienācis laiks pieņemt lēmumus un izveidot jaunu veselīgu rutīnu.Neatkarīgi no tā, kur atrodaties ceļā uz sevis pilnveidošanu, ēteriskās eļļas var izmantot, lai uzsāktu jūsu labsajūtas mērķus.
Kāpēc aromterapija?
Vēstures gaitā cilvēki ir meklējuši dabu, lai iegūtu garīgo un fizisko dziedināšanu.Aromterapijā tiek izmantotas ēteriskās eļļas, kas iegūtas no augiem koncentrētā veidā, lai radītu relaksācijas atmosfēru bez skarbām ķīmiskām vielām.Piemēram, spa bieži izmanto aromterapiju procedūru laikā, lai radītu relaksācijas, dziedināšanas un pašapkalpošanās auru.
Lai palīdzētu jums sākt savu labsajūtas ceļojumu ar aromterapiju, mēs izveidojām trīs mūsu iecienītāko produktu sarakstu.Šis saraksts iemācīs jums sākt ar aromterapiju un palīdzēs jums noskaidrot, kas vislabāk atbilst jūsu dzīvesveidam.

Roll on the Go
Lai baudītu aromterapiju, jums nav jāapmeklē spa.Izbaudiet augu eļļas jebkurā diennakts laikā ar Airomé Deep Soothe Blend.Šis nomierinošais eļļu maisījums ir piparmētras un vēss anīsa, bazilika, kampara, eikalipta, lavandas, apelsīna, piparmētras, rozmarīna un ziemcietes maisījums.
Mēģiniet izmantot difuzoru, lai ļautu maisījuma nomierinošajai smaržai piepildīt jūsu māju.Nebulizējošie difuzori neizmanto siltumu, un tie ir droši un viegli lietojami.
Jūs varat arī uzklāt Airomé Deep Soothe Blend tieši uz ādas, izmantojot maisījuma roll-on versiju, kā maigu masāžu uz sāpošiem muskuļiem vai locītavām.
Iestatiet noskaņojumu
Saskaņā ar 2022. gada pētījumu, "...citrusaugļiem ir patīkams aromāts, un tie nodrošina relaksējošu, nomierinošu, garastāvokļa paaugstināšanu un uzmundrinājumu."

Sugared Citrus 14 oz Candle ir dubultā dakts, sojas svece, kas izgatavota ar spilgtu greipfrūtu, apelsīnu un vaniļas maisījumu.Ar divu dažādu veidu citrusaugļiem šajā ārstnieciskajā svecē jūs varat radīt noskaņojumu savās mājās ar siltu sveces mirdzumu un enerģisku aromātu.
Lai iegūtu nedegošu pieredzi, mēģiniet tā vietā izmantot siltāku lampu.Sveču sildīšanas lampas ļauj aromātam piepildīt jūsu māju, sasildot sveci bez dūmiem vai kvēpiem.Ir pieejami daudzi siltāku spuldžu dizaini un stili, lai jūs varētu atrast to, kas vislabāk atbilst jūsu telpai un noskaņai.
Atpūtieties un atpūtieties
Pēc saspringtas dienas mēģiniet pievienot eikalipta ēterisko eļļu rīta vai vakara dušai, lai radītu aicinošu vietu atpūtai.Vienkārši ielieciet divus vai trīs pilienus tieši dušas apakšā.Dušas siltums palīdz iztvaikot eļļu, radot vēsas elpas sajūtu un spa tvaika istabas smaržu.

Izmantojot niedru difuzoru, jebkurā laikā varat baudīt ēterisko eļļu aromātu.Niedru difuzoros tiek izmantotas rotangpalmas niedres vienkāršai, dekoratīvai difūzijai, kas nodrošina perfektu aromāta daudzumu mazākā telpā vai telpā, neko nedarot.
Sasniedziet savus labsajūtas mērķus
Aromterapija ir vienkāršs, dabisks veids, kā uzlabot labsajūtu šajā jaunajā gadā.Mēs ceram, ka jums patika dzirdēt mūsu ieteikumus, kā sākt ar aromterapiju, un aicinām jūs izmēģināt dažādas eļļas un difūzijas metodes, līdz atrodat sev vispiemērotāko.Pašaprūpes un labsajūtas iespējas ir bezgalīgas!